Ensalada mimosa

Elkészítési idő: 30 perc

Adagok száma: 4

INGREDIENTES:

  • 5 huevos duros
  • 10 decagramos de queso duro
  • 2 manojos de cebolletas
  • 4 manzanas verdes
  • 1 manzana roja
  • Para la salsa:
    • 1 dl de crema agria
    • 1 dl de mayonesa
    • 1 jugo de limón
    • 1 paquete de ensalada

 

PREPARACIÓN:

1.) Pela la manzana y rállala con un rallador de col y espolvoréala con jugo de limón.

2.) Ralla el queso también.

3.) Corta las cebolletas en aros finos y luego mezcla con las manzanas en la salsa tártara.

4.) Corta 3 huevos duros y la clara de 2 huevos.

5.) Coloca las hojas de lechuga lavadas en el borde de un recipiente no muy hondo, vierta la mitad de la masa de manzana y cebolla en el centro del recipiente, coloca los cubos de huevo cocido encima y luego agregue la masa restante.

6.) Ralla encima las yemas de huevo en un rallador de queso.

7.) Decora con las rodajas de manzana roja y con los tallos de cebolla.

Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) 152
Fehérje (g) 6
Zsír (g) 12
- Telített (g) 4
- Telítettlen (g) 5
- Töbszörössen telíttelen (g) 2
Szénhidrát (g) 6
- Lassú felszívódású (g) 6
- Gyors felszívódású (g) 0
- Cukor (g) 6
Glikémiás index 21
Rost (g) 1
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen