Ensalada mimosa
Elkészítési idő: 30 perc
Adagok száma: 4
INGREDIENTES:
- 5 huevos duros
- 10 decagramos de queso duro
- 2 manojos de cebolletas
- 4 manzanas verdes
- 1 manzana roja
- Para la salsa:
- 1 dl de crema agria
- 1 dl de mayonesa
- 1 jugo de limón
- 1 paquete de ensalada
PREPARACIÓN:
1.) Pela la manzana y rállala con un rallador de col y espolvoréala con jugo de limón.
2.) Ralla el queso también.
3.) Corta las cebolletas en aros finos y luego mezcla con las manzanas en la salsa tártara.
4.) Corta 3 huevos duros y la clara de 2 huevos.
5.) Coloca las hojas de lechuga lavadas en el borde de un recipiente no muy hondo, vierta la mitad de la masa de manzana y cebolla en el centro del recipiente, coloca los cubos de huevo cocido encima y luego agregue la masa restante.
6.) Ralla encima las yemas de huevo en un rallador de queso.
7.) Decora con las rodajas de manzana roja y con los tallos de cebolla.
Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) | 152 |
Fehérje (g) | 6 |
Zsír (g) | 12 |
- Telített (g) | 4 |
- Telítettlen (g) | 5 |
- Töbszörössen telíttelen (g) | 2 |
Szénhidrát (g) | 6 |
- Lassú felszívódású (g) | 6 |
- Gyors felszívódású (g) | 0 |
- Cukor (g) | 6 |
Glikémiás index | 21 |
Rost (g) | 1 |
Gluténmentes | Igen |
Laktózmentes | Igen |