Salmón y camarones con ensalada

Elkészítési idő: 30 perc

Adagok száma: 2

INGREDIENTES:

  • 250 g de salmón
  • 2 dl de nata para cocinar
  • Sal
  • Pimienta
  • 300 g de camarones (si es posible no congelar)
  • 4 cucharadas de harina
  • 2 cucharadas de pimiento rojo
  • 1 huevo
  • Ensalada con salsa (lechuga iceberg, pimientos, tomates, mozzarella, pepinos, etc.)
  • Aceite para freír

 

PREPARACIÓN:

1.) Pica el salmón, sal, pimienta, sofríe los dos lados un poco.

2.) Agrega la crema, luego cocina a fuego lento hasta que esté suave.

3.) Pela las gambas y conviértelas en harina de pimentón, luego mójalas en los huevos y nuevamente en la harina, luego fríe en abundante aceite.

4.) Mientras se prepara el cangrejo y el salmón, se puede preparar una ensalada.

5.) Sirve caliente.

Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) 833
Fehérje (g) 76
Zsír (g) 47
- Telített (g) 20
- Telítettlen (g) 12
- Töbszörössen telíttelen (g) 4
Szénhidrát (g) 30
- Lassú felszívódású (g) 11
- Gyors felszívódású (g) 19
- Cukor (g) 8
Glikémiás index 77
Rost (g) 5
Gluténmentes Nem
Laktózmentes Nem