Pan de paleo semilla de lino
 
            INGREDIENTES:
- 125 g de harina de linaza
- 185 g de harina de tapioca
- 30 g de harina de ajonjolí
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1 cucharadita de sal
- 4 huevos
- Medio dl de grasa de coco
- 2 cucharaditas de vinagre
PREPARACIÓN:
1.) Mezcla bien la harina de linaza, la harina de tapioca, la harina de sésamo, la sal y el polvo de hornear.
2.) Mezcla por separado los huevos con aceite y vinagre.
3.) Mezcla los ingredientes secos y líquidos.
4.) Debe quedar una masa bien formada. Si está demasiado seco, agrega un poco de agua.
5.) Amasa una forma de pan a lo largo.
6.) Cubre el exterior con aceite de coco.
7.) Hornea en un horno a 190 grados durante 30 minutos.
8.) Se puede cortar en rodajas después de enfriar.
Tápanyagtartalom (100 g)
| Energia (kcal) | 393 | 
| Fehérje (g) | 15 | 
| Zsír (g) | 29 | 
| - Telített (g) | 9 | 
| - Telítettlen (g) | 5 | 
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 14 | 
| Szénhidrát (g) | 13 | 
| - Lassú felszívódású (g) | 13 | 
| - Gyors felszívódású (g) | 0 | 
| - Cukor (g) | 1 | 
| Glikémiás index | 9 | 
| Rost (g) | 15 | 
| Gluténmentes | Nem | 
| Laktózmentes | Nem | 
 
             
            