Chocolate caliente con canela
Adagok száma: 1
INGREDIENTES:
- 200 ml de leche (1,5%)
- 50 ml de nata (10%)
- 1 cucharadita canela molida
- 2 cucharadas de xilitol
- 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar
PREPARACIÓN:
1.) Calienta la leche y la nata en una sartén.
2.) Agrega el cacao en polvo, la canela y el xilitol y mezcla con un batidor.
3.) Llénalo en una taza y sírvelo caliente con pan de jengibre de calabaza (versión saludable).
Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) | 256 |
Fehérje (g) | 14 |
Zsír (g) | 13 |
- Telített (g) | 8 |
- Telítettlen (g) | 0 |
- Töbszörössen telíttelen (g) | 0 |
Szénhidrát (g) | 36 |
- Lassú felszívódású (g) | 16 |
- Gyors felszívódású (g) | 20 |
- Cukor (g) | 11 |
Glikémiás index | 88 |
Rost (g) | 2 |
Gluténmentes | Igen |
Laktózmentes | Igen |