Cinnamon Hot Chocolate
Adagok száma: 1
INGREDIENTS:
- 200 ml of milk (1.5%)
- 50 ml cream (10%)
- 1 teaspoon. ground cinnamon
- 2 tablespoon xylitol
- 2 teaspoon sugar-free cocoa powder
PREPARATION:
1.) Heat the milk and cream in a pan.
2.) Add the cocoa powder, cinnamon, and xylitol and mix with a whisk.
3.) Fill it into a mug and serve hot with pumpkin gingerbread (healthy version).
Tápanyagtartalom (1 adag)
| Energia (kcal) | 256 |
| Fehérje (g) | 14 |
| Zsír (g) | 13 |
| - Telített (g) | 8 |
| - Telítettlen (g) | 0 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 0 |
| Szénhidrát (g) | 36 |
| - Lassú felszívódású (g) | 16 |
| - Gyors felszívódású (g) | 20 |
| - Cukor (g) | 11 |
| Glikémiás index | 88 |
| Rost (g) | 2 |
| Gluténmentes | Igen |
| Laktózmentes | Igen |
