Cinnamon Hot Chocolate
Porción: 1
INGREDIENTS:
- 200 ml of milk (1.5%)
- 50 ml cream (10%)
- 1 teaspoon. ground cinnamon
- 2 tablespoon xylitol
- 2 teaspoon sugar-free cocoa powder
PREPARATION:
1.) Heat the milk and cream in a pan.
2.) Add the cocoa powder, cinnamon, and xylitol and mix with a whisk.
3.) Fill it into a mug and serve hot with pumpkin gingerbread (healthy version).
Datos de nutrientes (1 porción)
| Energía (kcal) | 256 |
| Proteína (g) | 14 |
| Grasa (g) | 13 |
| - Saturado (g) | 8 |
| - Insaturado (g) | 0 |
| - Múltiple instaurado (g) | 0 |
| Carbohidrato (g) | 36 |
| - Cabrohidratos de liberación lenta (g) | 16 |
| - Cabrohidratos de liberación rápida (g) | 20 |
| - Azúcar (g) | 11 |
| Índice glucémico | 88 |
| Fibra (g) | 2 |
| Sin gluten | Sí |
| Sin lactosa | Sí |
