Carrot Salad With Orange
INGREDIENTS:
- 2 larger carrots
- 1 turnip
- 2 oranges​
PREPARATION:
1.) Clean the carrots.
2.) Grate it.
3.) Peel the orange.
4.) Add the sliced oranges to the carrots by squeezing the juice onto the carrots.​
Tápanyagtartalom (100 g)
| Energia (kcal) | 39 |
| Fehérje (g) | 1 |
| Zsír (g) | 0 |
| - Telített (g) | 0 |
| - Telítettlen (g) | 0 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 0 |
| Szénhidrát (g) | 8 |
| - Lassú felszívódású (g) | 8 |
| - Gyors felszívódású (g) | 0 |
| - Cukor (g) | 8 |
| Glikémiás index | 38 |
| Rost (g) | 2 |
| Gluténmentes | Igen |
| Laktózmentes | Igen |
