Carrot Salad With Orange
INGREDIENTS:
- 2 larger carrots
- 1 turnip
- 2 oranges​
PREPARATION:
1.) Clean the carrots.
2.) Grate it.
3.) Peel the orange.
4.) Add the sliced oranges to the carrots by squeezing the juice onto the carrots.​
Datos de nutrientes (100 g)
| Energía (kcal) | 39 |
| Proteína (g) | 1 |
| Grasa (g) | 0 |
| - Saturado (g) | 0 |
| - Insaturado (g) | 0 |
| - Múltiple instaurado (g) | 0 |
| Carbohidrato (g) | 8 |
| - Cabrohidratos de liberación lenta (g) | 8 |
| - Cabrohidratos de liberación rápida (g) | 0 |
| - Azúcar (g) | 8 |
| Índice glucémico | 38 |
| Fibra (g) | 2 |
| Sin gluten | Sí |
| Sin lactosa | Sí |
