Kesudiós Truffle Golyók

Elkészítési idő: 20 perc

Adagok száma: 4

HOZZÁVALÓK:

  • 20 g kesudió, áztatva
  • 8 db megtisztított, kimagozott datolya
  • 3 evőkanél zúzott, nyers kakaóbab
  • 3 evőkanál kakaó por

 

ELKÉSZÍTÉS:

1.) Megmossuk és lecsepegtetjük a kesudiót, majd tegyük egy turmixgépbe. Addig turmixoljuk, amíg paszta nem lesz belőle.

2.) Adjuk hozzá a kakaóbabot és turmixoljuk át néhányszor.

3.) Formázzunk golyókat és kakaó porba forgassuk meg őket.

4.) Tálalás előtt tegyük néhány órára a hűtőbe.

Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) 292
Fehérje (g) 9
Zsír (g) 17
- Telített (g) 4
- Telítettlen (g) 7
- Töbszörössen telíttelen (g) 2
Szénhidrát (g) 26
- Lassú felszívódású (g) 26
- Gyors felszívódású (g) 0
- Cukor (g) 2
Glikémiás index 22
Rost (g) 3
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen