Cékla És Lilahagyma Tarte Tatin

HOZZÁVALÓK:

  • 400 g cékla, kockákra vágva
  • 1 lilahagyma, kockákra vágva
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál rizsborecet
  • 2 ek puha barna cukor
  • 2 csillagos ánizs
  • Liszt, hengerléshez
  • 500 g levelestészta
  • 1 narancs, hámozott
  • Zöld saláta, tálaláshoz

 

​​ELKÉSZÍTÉS:

1.) Melegítsük elő a sütőt 200 °C -ra.

2.) Rakjuk egy tálba a céklát és a hagymát 2 evőkanál olajjal, az ecettel és a cukorral.

3.) Adjuk hozzá a csillagánizst, és jól fűszerezzük.

4.) Melegítsük a maradék olajat egy nagy, sütőálló, tapadásmentes serpenyőben, majd rakjuk bele a zöldséget, hogy elfedje az edény felületét.

5.) Fedjük le fóliával és főzzük a sütőben 45 percig.

6.) Jól lisztezett felületen nyújtsuk a tésztát 0,5 cm vastagságúra, és vágjunk ki egy akkora kört, mint a serpenyő.

7.) Óvatosan vegyük ki a serpenyőt a sütőből, távolítsuk el a fóliát, és a répát és a hagymát kotorjuk az edény szélére körbe.

8.) Tegyük a tetejére a tésztát, szúrjuk be a széleit, majd tegyük vissza az edényt a sütőbe, és süssük 35 percig, vagy amíg a tészta fel nem puffad és mély aranybarna lesz.

9.) Vágjuk körbe az oldalát, eltávolítva a tésztát az edény szélétől, majd tegyünk egy tányért a tészta tetejére, tálalással lefelé. Fordítsuk meg az edényt, hogy a tortát a tányérra fordítsuk - vigyázzunk, ne égessük meg magunkat a fogantyúval.

10.) Tetejére a narancs héja és tengeri só kerül.

11.) Paprikás salátával tálaljuk.

Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) 228
Fehérje (g) 3
Zsír (g) 14
- Telített (g) 6
- Telítettlen (g) 2
- Töbszörössen telíttelen (g) 0
Szénhidrát (g) 21
- Lassú felszívódású (g) 4
- Gyors felszívódású (g) 17
- Cukor (g) 6
Glikémiás index 61
Rost (g) 5
Gluténmentes Nem
Laktózmentes Nem