Tökmag

Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) 616
Fehérje (g) 33,9
Zsír (g) 51,5
- Telített (g) 7,1
- Telítettlen (g) 8,9
- Töbszörössen telíttelen (g) 17,8
Szénhidrát (g) 3,6
- Lassú felszívódású (g) 3,6
- Gyors felszívódású (g) 0
- Cukor (g) 0
Glikémiás index 25
Rost (g) 21,4
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen