Ensalada de tomate
Elkészítési idő: 15 perc
INGREDIENTES:
- 2-3 tomates
- 4-5 tomates cherry
- 1 cebolla pequeña
- Sal
- Pimienta
- Azúcar
- Poco aceite de oliva
PREPARACIÓN:
1.) Corta los tomates en clavo o medio clavo, sal, pimienta y añade también un poco de azúcar.
2.) Pica la cebolla y luego agrega el tomate también.
3.) Al final, espolvorea con un poco de aceite de oliva.
Tápanyagtartalom (100 g)
| Energia (kcal) | 45 |
| Fehérje (g) | 1 |
| Zsír (g) | 2 |
| - Telített (g) | 0 |
| - Telítettlen (g) | 2 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 0 |
| Szénhidrát (g) | 5 |
| - Lassú felszívódású (g) | 4 |
| - Gyors felszívódású (g) | 1 |
| - Cukor (g) | 3 |
| Glikémiás index | 15 |
| Rost (g) | 2 |
| Gluténmentes | Igen |
| Laktózmentes | Igen |
