Chocolate caliente con canela

Porción: 1

INGREDIENTES:

  • 200 ml de leche (1,5%)
  • 50 ml de nata (10%)
  • 1 cucharadita canela molida
  • 2 cucharadas de xilitol
  • 2 cucharaditas de cacao en polvo sin azúcar

 

PREPARACIÓN:

1.) Calienta la leche y la nata en una sartén.

2.) Agrega el cacao en polvo, la canela y el xilitol y mezcla con un batidor.

3.) Llénalo en una taza y sírvelo caliente con pan de jengibre de calabaza (versión saludable).

Datos de nutrientes (1 porción)
Energía (kcal) 256
Proteína (g) 14
Grasa (g) 13
- Saturado (g) 8
- Insaturado (g) 0
- Múltiple instaurado (g) 0
Carbohidrato (g) 36
- Cabrohidratos de liberación lenta (g) 16
- Cabrohidratos de liberación rápida (g) 20
- Azúcar (g) 11
Índice glucémico 88
Fibra (g) 2
Sin gluten
Sin lactosa