Hola en Food&Tracker!
App gratis
para dar seguimiento a las calorías según tus objetivos.
El Food&Tracker es más que un contador de calorías. Esta aplicación ayuda definir y alcanzar tus objetivos. Te da una interfaz transparente y fácil para documentar y dar seguimiento a tus comidas, actividades deportivas, y otros valores.
Registra las calorías consumidas y quemadas en una interfaz transparente y fácil de usar. Compara el resultado obtenido con tus objetivos.
Si lo quieres, da seguimiento de tus actividades deportivas, la ingesta de líquido, el cambio de peso y el nivel de azúcar en sangre.
Con la ayuda de una de las calculadoras, puedes comprobar cómo afectaría tus valores calóricos diarios el consumo de una determinada comida.
Nuestra base de datos contiene las comidas y bebidas más comunes en 32 categorías con su lista de ingredientes, consejos de preparación y valores nutricionales. Los usuarios no pueden modificar estos valores.
¡Personaliza la base de datos a tu gusto! Puedes ocultar categorías no relevantes para ti, crear categorías propias y añadir tus comidas y bebidas propias. También puedes compartir estas categorías con otros usuarios.
¿Te gusta cocinar? ¿Te gustaría saber los valores nutricionales de tu comida? Utiliza nuestra calculadora de comidas y cuenta los valores nutricionales de tu comida para 100 gramos, 100 mililitros, o 1 porción.
Crea tu propio cuenta, donde puedes manejar tus objetivos, progreso y otra información útil para ti. Al entrar por la primera vez, rellena tus datos y calculamos la ingesta de calorías ideal para ti y los valores asociados.
Configura los objetivos que no deseas superar. Oculta las funciones que no son relevantes para ti y utiliza sólo aquellas que te ayudan alcanzar tus objetivos.
En el menú de Consumo diario, registra las comidas y bebidas consumidas y los deportes practicados para conocer tu ingesta diaria de calorías y compararla con tus objetivos.
Registra tus actividades deportivas, la ingesta de líquidos, los cambios de peso y tu nivel de azúcar en sangre. Utiliza las calculadoras para calcular los valores nutricionales de tus propias comidas.
Oculta las categorías que no son relevantes para ti, o crea nuevas categorías y añade tus propios comidas y bebidas. Si quieres, puedes compartirlos con tu familia y amigos.
Escribe comentarios diarios o revisa tu desempeño anterior en los informes, donde puedes encontrar tus valores de calorías consumidas y quemadas e ingesta de líquidos.