Costillas de recambio picantes y fritas

INGREDIENTES:

  • 1 kg de cerdo
  • 2 dl de zumo de tomate
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharadita de coliflor
  • 1 cucharadita de mejorana
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de pasta de chile
  • 3 cucharadas de sirope de agave
  • Sal
  • 4 cucharadas de grasa
  • Agua

 

PREPARACIÓN:

1.) Mezcla las especias con el zumo de tomate.

2.) Agregar sal en la carne.

3.) Marina ambos lados con zumo de tomate picante.

4.) Pon en una bandeja de horno y añade la grasa y media taza de agua.

5.) Cubra con papel de aluminio.

6.) Hornea a 180-200 grados durante 2,5-3 horas.

7.) Sirve con ensalada.

Nutrient data (100 g)
Energy (kcal) 257
Protein (g) 12
Fat (g) 22
- Saturated (g) 9
- Unsaturated (g) 0
- Multiple unsaturated (g) 0
Carbohydrate (g) 3
- Slow-release carbs (g) 3
- Fast-release carbs (g) 0
- Sugar (g) 0
Glycemic index 6
Fiber (g) 0
Gluten-free Yes
Lactose-free Yes