Ensalada de zanahoria con naranja
INGREDIENTES:
- 2 zanahorias más grandes
- 1 nabo
- 2 naranjas
PREPARACIÓN:
1.) Limpia las zanahorias.
2.) Rállalo.
3.) Pela la naranja.
4.) Agrega las naranjas en rodajas a las zanahorias exprimiendo el jugo sobre las zanahorias.
Nutrient data (100 g)
| Energy (kcal) | 39 |
| Protein (g) | 1 |
| Fat (g) | 0 |
| - Saturated (g) | 0 |
| - Unsaturated (g) | 0 |
| - Multiple unsaturated (g) | 0 |
| Carbohydrate (g) | 8 |
| - Slow-release carbs (g) | 8 |
| - Fast-release carbs (g) | 0 |
| - Sugar (g) | 8 |
| Glycemic index | 38 |
| Fiber (g) | 2 |
| Gluten-free | Yes |
| Lactose-free | Yes |
