Sült Édesburgonya
Servings: 4
HOZZÁVALÓK:
- 2 közepes édesburgonya
- 1 csomag alumínium fólia (opcionális)
ELKÉSZÍTÉS:
1.) Melegítsük elő a sütőt 220 C-ra.
2.) A negyedelt édesburgonyákat csomagoljuk alufóliába (vagy tegyük egy fedeles kerámia tálba).
3.) Helyezzük a sütő középére a rácsot és tegyük rá az édesburgonyát, és süssük 40-60 percig, vagy amíg villával át nem tudjuk szúrni.
Nutrient data (1 serving)
| Energy (kcal) | 166 |
| Protein (g) | 2 |
| Fat (g) | 7 |
| - Saturated (g) | 1 |
| - Unsaturated (g) | 5 |
| - Multiple unsaturated (g) | 1 |
| Carbohydrate (g) | 22 |
| - Slow-release carbs (g) | 22 |
| - Fast-release carbs (g) | 0 |
| - Sugar (g) | 5 |
| Glycemic index | 63 |
| Fiber (g) | 4 |
| Gluten-free | Yes |
| Lactose-free | Yes |
