Greek Salad

Elkészítési idő: 20 perc

INGREDIENTS:

  • 4 tomatoes
  • 1 cucumber
  • 1-2 small or medium purple onions
  • Olives
  • Feta cheese
  • For dressing:
    • 4 tablespoons olive oil
    • 1.5 teaspoons lemon juice
    • 1 teaspoon oregano

 

PREPARATION:

1.) Mix the dressing and place it in the refrigerator for 1 hour.

2.) Cut the ingredients into cubes and add the dressing, mix carefully, taking care not to crush the feta cheese.

3.) Put in the refrigerator for 2-3 hours.

Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) 77
Fehérje (g) 1
Zsír (g) 6
- Telített (g) 1
- Telítettlen (g) 5
- Töbszörössen telíttelen (g) 1
Szénhidrát (g) 4
- Lassú felszívódású (g) 4
- Gyors felszívódású (g) 0
- Cukor (g) 2
Glikémiás index 15
Rost (g) 2
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen