Greek Salad
Elkészítési idő: 20 perc
INGREDIENTS:
- 4 tomatoes
- 1 cucumber
- 1-2 small or medium purple onions
- Olives
- Feta cheese
- For dressing:
- 4 tablespoons olive oil
- 1.5 teaspoons lemon juice
- 1 teaspoon oregano
PREPARATION:
1.) Mix the dressing and place it in the refrigerator for 1 hour.
2.) Cut the ingredients into cubes and add the dressing, mix carefully, taking care not to crush the feta cheese.
3.) Put in the refrigerator for 2-3 hours.
Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) | 77 |
Fehérje (g) | 1 |
Zsír (g) | 6 |
- Telített (g) | 1 |
- Telítettlen (g) | 5 |
- Töbszörössen telíttelen (g) | 1 |
Szénhidrát (g) | 4 |
- Lassú felszívódású (g) | 4 |
- Gyors felszívódású (g) | 0 |
- Cukor (g) | 2 |
Glikémiás index | 15 |
Rost (g) | 2 |
Gluténmentes | Igen |
Laktózmentes | Igen |