Marhahúsos Pite
Elkészítési idő: 115 perc
Adagok száma: 8
HOZZÁVALÓK:
- 500 g marhahús apróra vágva
- 2 hagyma apróra vágva
- 2 közepes burgonya, hosszában félbevágva és szeletelve
- 250 g karórépa, kockára vágva
- 8 evőkanál savanyú uborka
- Pite:
- 200 g vaj kockára vágva
- 100 g zsír, kockára vágva
- 600 g sima liszt
- 1 nagy tojás - 2 evőkanál tejjel felvert
ELKÉSZÍTÉS:
1.) A pite tészta elkészítéséhez morzsoljuk a vajat, a zsírt és 1 teáskanál sót a lisztbe, vagy keverjük össze egy konyhai robotgépben. Annyi hideg vizet adagoljunk hozzá apránként, amíg a tészta össze nem áll. Vágjuk 8-ba, fedjük le fóliával és tegyük a hűtőbe 20 percre.
2.) Melegítsük elő a sütőt 220 ° C-ra.
3.) Keverjük össze a marhahúst, a hagymát, a burgonyát, a karórépát, 1 ek fekete borsot és 1 ek sót.
4.) Nyújtsuk ki az egyes tésztadarabokat enyhén lisztezett felületen, hogy kb. 20 cm-es kerek formát kapjunk. Egy tányér segítségével vágjuk ki a szabályos kör alakot.
5.) Tegyük a marhahús-keverék nyolcadát az egyes tészták közepére úgy hogy a szélére ne kerüljön. Tegyünk a tetejére az uborkákból (felszeletelve).
6.) A tészta széleit megkenjük a felvert tojás egy részével, majd óvatosan húzzuk fel a tésztát minden oldalon úgy, hogy az a tetején össze tudjuk fogni őket és jól nyomkodjuk össze.
7.) Tegyük a bagyukat tapadásmentes tepsire, kenjük meg felvert tojással és süssük 10 percig.
8.) Ezután csökkentsük a sütő hőmérsékletét 180 ° C-ra, és további 45-55 percig sütjük, amíg aranyszínű nem lesz.
Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) | 693 |
Fehérje (g) | 26 |
Zsír (g) | 37 |
- Telített (g) | 7 |
- Telítettlen (g) | 7 |
- Töbszörössen telíttelen (g) | 2 |
Szénhidrát (g) | 66 |
- Lassú felszívódású (g) | 5 |
- Gyors felszívódású (g) | 61 |
- Cukor (g) | 3 |
Glikémiás index | 84 |
Rost (g) | 4 |
Gluténmentes | Nem |
Laktózmentes | Nem |