Házi Forró Csokoládé

Elkészítési idő: 10 perc

Adagok száma: 1

HOZZÁVALÓK:

  • 250 ml választott tej
  • 1 evőkanál kakaó
  • 1-2 evőkanál barna cukor
  • 25 g ét vagy sima csokoládé, apróra vágva, valamint egy kevés a tálaláshoz
  • 1 evőkanál tejszínhab

 

ELKÉSZÍTÉS:

1.) Egy kis serpenyőben közepes lángon melegítsük a tejet, a kakaót, a cukrot és a csokoládét, amíg átmelegedik, és a csokoládé el nem olvad. Folyamatosan  kevergessük habverővel.

2.) Öntsük egy bögrébe, majd adjuk hozzá a tejszínt, hogy a tetején lebegjen. Tálaláshoz reszeljünk még rá egy kis csokoládét.

Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) 465
Fehérje (g) 14
Zsír (g) 26
- Telített (g) 17
- Telítettlen (g) 0
- Töbszörössen telíttelen (g) 0
Szénhidrát (g) 46
- Lassú felszívódású (g) 12
- Gyors felszívódású (g) 34
- Cukor (g) 44
Glikémiás index 111
Rost (g) 0
Gluténmentes Nem
Laktózmentes Nem