Házi Forró Csokoládé
Elkészítési idő: 10 perc
Adagok száma: 1
HOZZÁVALÓK:
- 250 ml választott tej
- 1 evőkanál kakaó
- 1-2 evőkanál barna cukor
- 25 g ét vagy sima csokoládé, apróra vágva, valamint egy kevés a tálaláshoz
- 1 evőkanál tejszínhab
ELKÉSZÍTÉS:
1.) Egy kis serpenyőben közepes lángon melegítsük a tejet, a kakaót, a cukrot és a csokoládét, amíg átmelegedik, és a csokoládé el nem olvad. Folyamatosan kevergessük habverővel.
2.) Öntsük egy bögrébe, majd adjuk hozzá a tejszínt, hogy a tetején lebegjen. Tálaláshoz reszeljünk még rá egy kis csokoládét.
Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) | 465 |
Fehérje (g) | 14 |
Zsír (g) | 26 |
- Telített (g) | 17 |
- Telítettlen (g) | 0 |
- Töbszörössen telíttelen (g) | 0 |
Szénhidrát (g) | 46 |
- Lassú felszívódású (g) | 12 |
- Gyors felszívódású (g) | 34 |
- Cukor (g) | 44 |
Glikémiás index | 111 |
Rost (g) | 0 |
Gluténmentes | Nem |
Laktózmentes | Nem |