Könnyű Tejszínhab
HOZZÁVALÓK:
- 120 g habtejszín
- 2 evőkanál szerves cukor
- ½ teáskanál tiszta vanília kivonat
ELKÉSZÍTÉS:
1.) Helyezzük a mély üvegtálat és a habverőket 20 percre a fagyasztóba, hogy lehűljenek.
2.) Adja hozzá az összes hozzávalót a tálba, és keverjük magas fokozaton, amíg merev csúcsok nem kezdenek kialakulni. Ne verjük túl.
3.) Hűtve tálaljuk.
Tápanyagtartalom (100 g)
| Energia (kcal) | 255 |
| Fehérje (g) | 3 |
| Zsír (g) | 19 |
| - Telített (g) | 12 |
| - Telítettlen (g) | 0 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 1 |
| Szénhidrát (g) | 25 |
| - Lassú felszívódású (g) | 14 |
| - Gyors felszívódású (g) | 11 |
| - Cukor (g) | 8 |
| Glikémiás index | 1 |
| Rost (g) | 0 |
| Gluténmentes | Nem |
| Laktózmentes | Nem |
