Könnyű Tejszínhab
HOZZÁVALÓK:
- 120 g habtejszín
- 2 evőkanál szerves cukor
- ½ teáskanál tiszta vanília kivonat
ELKÉSZÍTÉS:
1.) Helyezzük a mély üvegtálat és a habverőket 20 percre a fagyasztóba, hogy lehűljenek.
2.) Adja hozzá az összes hozzávalót a tálba, és keverjük magas fokozaton, amíg merev csúcsok nem kezdenek kialakulni. Ne verjük túl.
3.) Hűtve tálaljuk.
Datos de nutrientes (100 g)
| Energía (kcal) | 255 |
| Proteína (g) | 3 |
| Grasa (g) | 19 |
| - Saturado (g) | 12 |
| - Insaturado (g) | 0 |
| - Múltiple instaurado (g) | 1 |
| Carbohidrato (g) | 25 |
| - Cabrohidratos de liberación lenta (g) | 14 |
| - Cabrohidratos de liberación rápida (g) | 11 |
| - Azúcar (g) | 8 |
| Índice glucémico | 1 |
| Fibra (g) | 0 |
| Sin gluten | No |
| Sin lactosa | No |