Mandulavajas Quinoa Puding

Elkészítési idő: 95 perc

Adagok száma: 24

HOZZÁVALÓK:

  • 56 g sótlan vaj, megpuhult
  • 150 g mandula vaj
  • 2 db nagy tojás
  • 150 g barna cukor
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 85 g quinoa liszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • ¼ teáskanál só
  • 45 g csokoládé chips

 

ELKÉSZÍTÉS:

1.) Melegítsük elő a sütőt 175 ° C-ra.

2.) Béleljünk ki egy 20x20-as négyzet alakú sütőtepsit sütőpapírral, hagyva, hogy kissé túlnyúljon a peremén. kenjük ki olajjal.

3.) A vajat és a mandulavajat egy keverőtálban elektromos keverővel krémesre verjük.

4.) Felverjük a tojást, barnacukrot és vaníliát.

5.) A quinoa lisztet, a sütőport és a sót egy kis tálban elkeverjük.

6.) Összekeverjük a lisztkeveréket a nedves hozzávalókkal, és jól összedolgozzuk.

7.) Keverjük bele a csokoládé chipset.

8.) A tésztát egyenletesen tegyük bele az előkészített formába.

9.) Addig sütjük, amíg a közepébe helyezett fogpiszkálón már csak néhány nedves morzsa marad, kb. 25-35 perc alatt. Ne süssük túl.

10.) Hagyjuk kihűlni a formában, 45 percig.

11.) A  sütőpapír segítségével emeljük ki az egész süteményt és helyezük át egy vágódeszkára.

12.) 24 db kockákra vágjuk.

13.) Tálalás előtt hagyjuk teljesen kihűlni.

Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) 87
Fehérje (g) 3
Zsír (g) 6
- Telített (g) 1
- Telítettlen (g) 2
- Töbszörössen telíttelen (g) 1
Szénhidrát (g) 4
- Lassú felszívódású (g) 1
- Gyors felszívódású (g) 3
- Cukor (g) 1
Glikémiás index 4
Rost (g) 1
Gluténmentes Nem
Laktózmentes Nem