Szezámmag
Tápanyagtartalom (100 g)
| Energia (kcal) | 639 |
| Fehérje (g) | 26,3 |
| Zsír (g) | 54,8 |
| - Telített (g) | 6,96 |
| - Telítettlen (g) | 18,8 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 21,8 |
| Szénhidrát (g) | 9,4 |
| - Lassú felszívódású (g) | 21 |
| - Gyors felszívódású (g) | -11,6 |
| - Cukor (g) | 0,3 |
| Glikémiás index | 35 |
| Rost (g) | 11,8 |
| Gluténmentes | Igen |
| Laktózmentes | Igen |
