Szezámmag
Datos de nutrientes (100 g)
| Energía (kcal) | 639 |
| Proteína (g) | 26,3 |
| Grasa (g) | 54,8 |
| - Saturado (g) | 6,96 |
| - Insaturado (g) | 18,8 |
| - Múltiple instaurado (g) | 21,8 |
| Carbohidrato (g) | 9,4 |
| - Cabrohidratos de liberación lenta (g) | 21 |
| - Cabrohidratos de liberación rápida (g) | -11,6 |
| - Azúcar (g) | 0,3 |
| Índice glucémico | 35 |
| Fibra (g) | 11,8 |
| Sin gluten | Sí |
| Sin lactosa | Sí |
