Salmón con queso
INGREDIENTES:
- 100 g de salmón ahumado
- 60 g de crema de queso light
- Pepino
- 1 limón
PREPARACIÓN:
1.) Coloca las rodajas de salmón una al lado de la otra y úntalas ligeramente con la crema de queso, pero no esparcir en la última loncha.
2.) Rocíalos con jugo de limón.
3.) Corta el pepino en forma de círculo, luego pon un poco en la primera rodaja de salmón.
4.) Pasa a la siguiente capa: pon las rodajas una encima de la otra y sobre cada una de ellas pueden ir un par de rodajas de pepino.
5.) Por último, queda la última loncha de salmón para ponerlo encima.
Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) | 96 |
Fehérje (g) | 10 |
Zsír (g) | 5 |
- Telített (g) | 2 |
- Telítettlen (g) | 0 |
- Töbszörössen telíttelen (g) | 0 |
Szénhidrát (g) | 1 |
- Lassú felszívódású (g) | 1 |
- Gyors felszívódású (g) | 0 |
- Cukor (g) | 1 |
Glikémiás index | 7 |
Rost (g) | 0 |
Gluténmentes | Igen |
Laktózmentes | Igen |