Zucchini Pasta With Turkey

INGREDIENTS:

  • 300 g minced turkey breast
  • 500 g zucchini
  • Half onion
  • 2 cloves garlic
  • Salt and pepper
  • A tablespoon of extra virgin olive oil

 

PREPARATION:

1.) Place the chopped salmon in a bowl with the onion and garlic. Season with salt and spice mixture.

2.) Mix well together, form cakes from the dough.

3.) Bake on a baking tray lined with baking paper at 200 degrees preheated oven for 20 minutes.

Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) 86
Fehérje (g) 8
Zsír (g) 4
- Telített (g) 1
- Telítettlen (g) 2
- Töbszörössen telíttelen (g) 1
Szénhidrát (g) 4
- Lassú felszívódású (g) 4
- Gyors felszívódású (g) 0
- Cukor (g) 2
Glikémiás index 9
Rost (g) 1
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen