Francia Hagymaleves
HOZZÁVALÓK:
- 5 db édes hagyma, reszelve
- 3 evőkanál vaj
- 1 tk tengeri só
- 4,5 dl fehérbor
- 1 l csirkehúsleves alaplé
- Kakukkfű ágak, babérlevél és petrezselyem, konyhai madzaggal összekötve
- 3 dl almabor
- 1 cipó
- Tengeri só és fekete bors - ízlés szerint
- 25 dkg Gruyére sajt
ELKÉSZÍTÉS:
1.) Vágjuk le a hagymák végét, majd távolítsuk el a héjat és szeleteljük félhold alakúra.
2.) Tegyünk fel egy serpenyőt a tűzhelyre, melegítsük fel, és tegyünk bele vajat.
3.) Miután a vaj megolvadt, adjunk hozzá egy hagymaréteget, és szórjunk rá egy kevés sót. Ismételjük meg a hagymát a sóval rétegezve, amíg az összes hagyma a serpenyőbe kerül.
4.) Az első 15-20 percbe ne keverjük meg. Ezt követően időnként megkeverve süssük addig, amíg a hagyma sötét, mahagóni színű nem lesz. Ezt az állagot kb. 45 perc - 1 óra alatt éri el.
5.) Adjunk hozzá annyi bort, hogy ellepje a hagymát, és állítsuk magasra a hőfokot, amíg elfőzi az alkohol tartalmát.
6.) Adjuk hozzá a fűszereket, csirkehúslevest, almabort. Csökkentsük a hőt, és pároljuk 15-20 percig.
7.) Vágjuk fel a cipót szeletekre és pirítsuk meg őket (sütőben vagy kenyérpirítóban).
8.) Fűszerezzük a levest ízlés szerint.
9.) A meleg pirítóssal tálaljuk.
Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) | 94 |
Fehérje (g) | 4 |
Zsír (g) | 4 |
- Telített (g) | 2 |
- Telítettlen (g) | 1 |
- Töbszörössen telíttelen (g) | 0 |
Szénhidrát (g) | 7 |
- Lassú felszívódású (g) | 1 |
- Gyors felszívódású (g) | 6 |
- Cukor (g) | 1 |
Glikémiás index | 11 |
Rost (g) | 0 |
Gluténmentes | Nem |
Laktózmentes | Nem |