Eperturmix
Hora: 5 minutos
Porción: 1
HOZZÁVALÓK:
- 80 g eper
- 200 ml kókusztej
ELKÉSZÍTÉS:
A megmosott, megpucolt epreket vágjuk félbe és tegyük a kókusztejjel egy turmixgépbe és turmixoljuk krémesre.
Datos de nutrientes (100 ml)
| Energía (kcal) | 18 |
| Proteína (g) | 1 |
| Grasa (g) | 0 |
| - Saturado (g) | 0 |
| - Insaturado (g) | |
| - Múltiple instaurado (g) | |
| Carbohidrato (g) | 3 |
| - Azúcar (g) | 3 |
| Índice glucémico | 36 |
| Fibra (g) | 1 |
| Sin gluten | Sí |
| Sin lactosa | Sí |
