Ñoquis con cebolletas

Hora: 60 minutos

Porción: 6

INGREDIENTES:

  • 1 kg de patatas
  • 2 huevos
  • 30 decagramos de harina de strudel
  • 10 decagramos de cebollas silvestres
  • 5 decagramos de mantequilla
  • Sal

 

PREPARACIÓN:

1.) Cocina las patatas con su piel, pélalas y rómpelas incluso calientes con una prensa de patatas.

2.) Mientras las papas se enfríen, limpia las chalotas, enjuágalas bien, escúrralas bien y picarlas no muy finamente, y luego espolvorea sobre las papas.

3.) Agrega 1 cucharadita de sal, huevos, harina, luego amasa una masa suave con movimientos rápidos.

4.) Corta la masa en 6 trozos y gira dos dedos de varillas gruesas de cada uno.

5.) Corta en trozos de 1-2 cm y con un cabezal de tenedor presiona pequeñas muescas en la superficie para que se conserven mejor las salsas.

6.) Cocina en agua hirviendo con sal. Cuando lleguen a la superficie del agua, cocina por otros 2-3 minutos y luego escúrrelo con una cuchara de filtro.

7.) Calienta la mantequilla en una sartén, echa los fideos escurridos y fríe unos minutos.

Datos de nutrientes (1 porción)
Energía (kcal) 430
Proteína (g) 13
Grasa (g) 10
- Saturado (g) 1
- Insaturado (g) 1
- Múltiple instaurado (g) 0
Carbohidrato (g) 73
- Cabrohidratos de liberación lenta (g) 2
- Cabrohidratos de liberación rápida (g) 71
- Azúcar (g) 2
Índice glucémico 138
Fibra (g) 6
Sin gluten No
Sin lactosa No