Házi Forró Csokoládé
Hora: 10 minutos
Porción: 1
HOZZÁVALÓK:
- 250 ml választott tej
- 1 evőkanál kakaó
- 1-2 evőkanál barna cukor
- 25 g ét vagy sima csokoládé, apróra vágva, valamint egy kevés a tálaláshoz
- 1 evőkanál tejszínhab
ELKÉSZÍTÉS:
1.) Egy kis serpenyőben közepes lángon melegítsük a tejet, a kakaót, a cukrot és a csokoládét, amíg átmelegedik, és a csokoládé el nem olvad. Folyamatosan kevergessük habverővel.
2.) Öntsük egy bögrébe, majd adjuk hozzá a tejszínt, hogy a tetején lebegjen. Tálaláshoz reszeljünk még rá egy kis csokoládét.
Datos de nutrientes (1 porción)
| Energía (kcal) | 465 |
| Proteína (g) | 14 |
| Grasa (g) | 26 |
| - Saturado (g) | 17 |
| - Insaturado (g) | 0 |
| - Múltiple instaurado (g) | 0 |
| Carbohidrato (g) | 46 |
| - Cabrohidratos de liberación lenta (g) | 12 |
| - Cabrohidratos de liberación rápida (g) | 34 |
| - Azúcar (g) | 44 |
| Índice glucémico | 111 |
| Fibra (g) | 0 |
| Sin gluten | No |
| Sin lactosa | No |
