Albóndigas de patatas con queso
Hora: 60 minutos
Porción: 4
INGREDIENTES:
- 1 kg de patatas
- 20 decagramos de harina
- 20 decagramos de queso
- 2 huevos
- 5 cucharadas de pan rallado
- Sal, pimienta molida
- 3 dl de aceite para freír
PREPARACIÓN:
1.) Las patatas peladas y en rodajas se cuecen en agua con sal. Avance y deja enfriar.
2.) Luego agrega la harina, el queso rallado, los huevos, la sal y la pimienta al gusto.
3.) Trabaja la masa, luego corta trozos de nuez y forma bolas de masa.
4.) Las bolas de masa se convierten en pan rallado y se fríen hasta que estén doradas en aceite caliente.
Datos de nutrientes (1 porción)
Energía (kcal) | 764 |
Proteína (g) | 31 |
Grasa (g) | 27 |
- Saturado (g) | 12 |
- Insaturado (g) | 9 |
- Múltiple instaurado (g) | 4 |
Carbohidrato (g) | 100 |
- Cabrohidratos de liberación lenta (g) | 1 |
- Cabrohidratos de liberación rápida (g) | 99 |
- Azúcar (g) | 3 |
Índice glucémico | 196 |
Fibra (g) | 8 |
Sin gluten | No |
Sin lactosa | No |