Panqueques de nuez con chocolate y ron
 
            Hora: 30 minutos
Porción: 4
INGREDIENTES:
- Panqueques (para unas 8-10 piezas):
	- 20 decagramos (unas 10 cucharadas) de harina fina
- 2 huevos
- 1 paquete de azúcar de vainilla
- Medio dl de aceite
- 2 dl de leche
- 3 dl de refresco
 
- Rellen​o:
	- 20 decagramos de nueces molidas
- 3 cucharaditas de azúcar
- Pasas​
 
- Vidriar:
	- 1 mesa de comida o chocolate con leche
- 2 cucharaditas de aceite
- Aroma de ron
 
PREPARACIÓN:
1.) Derrite el chocolate al vapor y luego agrega el aceite y el ron.
2.) Mezcla los ingredientes de la masa de los panqueques y hornea los panqueques.
3.) Mezcla los ingredientes del relleno.
4.) Pon del relleno sobre los panqueques calientes.
5.) Enrolla o doble en cuatro.
6.) Vierte el chocolate derretido por encima y decora con nueces picadas.
Datos de nutrientes (1 porción)
| Energía (kcal) | 890 | 
| Proteína (g) | 24 | 
| Grasa (g) | 60 | 
| - Saturado (g) | 14 | 
| - Insaturado (g) | 12 | 
| - Múltiple instaurado (g) | 29 | 
| Carbohidrato (g) | 64 | 
| - Cabrohidratos de liberación lenta (g) | 19 | 
| - Cabrohidratos de liberación rápida (g) | 45 | 
| - Azúcar (g) | 19 | 
| Índice glucémico | 73 | 
| Fibra (g) | 5 | 
| Sin gluten | No | 
| Sin lactosa | No | 
 
             
            