Quinoa - főtt

Datos de nutrientes (100 g)
Energía (kcal) 120
Proteína (g) 4,4
Grasa (g) 1,9
- Saturado (g) 0,2
- Insaturado (g) 0,5
- Múltiple instaurado (g) 1,1
Carbohidrato (g) 18,5
- Cabrohidratos de liberación lenta (g) 18,5
- Cabrohidratos de liberación rápida (g) 0
- Azúcar (g) 0,9
Índice glucémico 44
Fibra (g) 2,8
Sin gluten
Sin lactosa