Croqueta de queso
Elkészítési idő: 15 perc
Adagok száma: 4
INGREDIENTES:
- 1 huevo
- 40 decagramos de queso rallado
- Un poco de sal
- 10-15 decagramos de harina
- Aceite para freír
PREPARACIÓN:
1.) Mezcla el queso rallado con un poco de sal y huevos y luego se agrega suficiente harina para hacer la masa en una bola de masa blanda.
2.) Pellizca los pedazos pequeños y gira varillas iguales.
3.) Fríe en aceite caliente hasta que se dore.
Tápanyagtartalom (1 adag)
| Energia (kcal) | 554 |
| Fehérje (g) | 33 |
| Zsír (g) | 34 |
| - Telített (g) | 21 |
| - Telítettlen (g) | 11 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 3 |
| Szénhidrát (g) | 30 |
| - Lassú felszívódású (g) | 2 |
| - Gyors felszívódású (g) | 28 |
| - Cukor (g) | 1 |
| Glikémiás index | 27 |
| Rost (g) | 1 |
| Gluténmentes | Nem |
| Laktózmentes | Nem |
