Édesburgonya Chips

Elkészítési idő: 20 perc

Adagok száma: 1

HOZZÁVALÓK:

  • 1 egész édesburgonya
  • 1 csomag csökkentett nátriumtartalmú taco fűszerezés és/vagy só

 

ELKÉSZÍTÉS:

1.) Melegítsük elő a sütőt 220 ° C-ra.

2.) Vágjuk fel az édesburgonyát bármilyen tetszőleges formára.

3.) Fűszerezzük.

4.) Kenjük ki olajjal a tepsit és helyezzük bele az édesburgonyát. Süssük addig, amíg a tetszőleges állagot el nem éri. Ha úgy tetszik puhábbra is hagyhatjuk vagy ropogósra is süthetjük.

Tápanyagtartalom (1 adag)
Energia (kcal) 215
Fehérje (g) 4
Zsír (g) 0
- Telített (g) 0
- Telítettlen (g) 0
- Töbszörössen telíttelen (g) 0
Szénhidrát (g) 43
- Lassú felszívódású (g) 43
- Gyors felszívódású (g) 0
- Cukor (g) 10
Glikémiás index 125
Rost (g) 8
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen