Paradicsomos Öntet
Adagok száma: 8
HOZZÁVALÓK:
- ½ csésze olívaolaj
- 3 evőkanál citromlé
- 1 közepes paradicsom apróra vágva
- 1 teáskanál mustár
- 1 közepes fokhagyma gerezd
- ¼ teáskanál tengeri só
ELKÉSZÍTÉS:
1.) Turmixoljuk össze az összes hozzávalót egy turmixgépbe.
2.) Salátaöntetként tálaljuk.
Tápanyagtartalom (1 adag)
| Energia (kcal) | 136 |
| Fehérje (g) | 0 |
| Zsír (g) | 14 |
| - Telített (g) | 2 |
| - Telítettlen (g) | 11 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 2 |
| Szénhidrát (g) | 1 |
| - Lassú felszívódású (g) | 1 |
| - Gyors felszívódású (g) | 0 |
| - Cukor (g) | 0 |
| Glikémiás index | 5 |
| Rost (g) | 0 |
| Gluténmentes | Igen |
| Laktózmentes | Igen |
