Para dió (brazil dió)

Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) 659
Fehérje (g) 14,3
Zsír (g) 67,1
- Telített (g) 16,1
- Telítettlen (g) 23,9
- Töbszörössen telíttelen (g) 24,4
Szénhidrát (g) 4,2
- Lassú felszívódású (g) 7
- Gyors felszívódású (g) -2,8000002
- Cukor (g) 2,3
Glikémiás index 20
Rost (g) 7,5
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen