Lenmag
Tápanyagtartalom (100 g)
| Energia (kcal) | 377 |
| Fehérje (g) | 24,4 |
| Zsír (g) | 30,9 |
| - Telített (g) | 3,7 |
| - Telítettlen (g) | 7,5 |
| - Töbszörössen telíttelen (g) | 28,7 |
| Szénhidrát (g) | 0 |
| - Cukor (g) | 0 |
| Glikémiás index | 35 |
| Rost (g) | 27,3 |
| Gluténmentes | Igen |
| Laktózmentes | Igen |
