Makréla

Tápanyagtartalom (100 g)
Energia (kcal) 183
Fehérje (g) 18,7
Zsír (g) 11,9
- Telített (g) 3,3
- Telítettlen (g) 5,5
- Töbszörössen telíttelen (g) 3,4
Szénhidrát (g) 0
- Cukor (g) 0
Glikémiás index 0
Rost (g) 0
Gluténmentes Igen
Laktózmentes Igen