Batido de kiwi y manzana con hinojo
Servings: 2
INGREDIENTES:
- 1 jugo de limón
- 1 manzana verde cortada en cubitos
- 4 kiwis pelados y cortados en cubitos
- 1,5 dl de leche de arroz (o leche de vaca)
- 1 rodaja fina de hinojo
PREPARACIÓN:
1.) Pon los ingredientes en una licuadora y licúa hasta obtener una textura cremosa.
2.) Consúmelo frío.
Nutrient data (1 serving)
| Energy (kcal) | 132 |
| Protein (g) | 2 |
| Fat (g) | 2 |
| - Saturated (g) | 0 |
| - Unsaturated (g) | 1 |
| - Multiple unsaturated (g) | 1 |
| Carbohydrate (g) | 25 |
| - Slow-release carbs (g) | 17 |
| - Fast-release carbs (g) | 8 |
| - Sugar (g) | 22 |
| Glycemic index | 152 |
| Fiber (g) | 5 |
| Gluten-free | Yes |
| Lactose-free | Yes |
